Роллы без риса – отличная альтернатива традиционным, не такая калорийная и более простая в приготовлении. На блюдо нужно всего 20 минут вместо часа.
Читайте также Как производят куриные слайсы: сушеные или вяленые и разница между ними
Также в упрощенную версию роллов не входит нори – морские водоросли, их заменяет огурец. А все остальное в блюде согласно классическому рецепту: крем-сыр, овощи и рыбка.
Рецепт роллов без риса
- Время: 20 минут
- Порции: 2
Приготовление:
- Огурцы нарезаем экономкой на тонкие ломтики, хорошо просушиваем с двух сторон.
- Крабовые палочки разбираем на волокна, и смешиваем с двумя столовыми ложками крем-сыра. Авокадо нарезаем на небольшие кусочки.
- В ломтик огурца выкладываем начинку из крабовых палочек, кусочек авокадо и закручиваем. Так поступаем со всей начинкой.
- Чтобы приготовить роллы с рыбкой на пищевую пленку выкладываем сухие слайсы огурца, смазываем крем-сыром, выкладываем рыбу, авокадо и скручиваем в крепкий рулет. Нарезаем на 10 кусочков.
- ️При подаче поливаем соусом терияки, посыпаем кунжутом, и зеленым луком.
Приятного тебе аппетита!