Готуємо перекус правильно: гарячі бутерброди з куркою та томатами від Клопотенка

23 серпня 2022, 20:29
Читать новость на русском

Перекус – невіддільна частина кожного нашого дня. Не варто нехтувати цим прийомом їжі, тим паче, що він допоможе насолодитися перервою від роботи чи інших справ.

Невеликий прийом їжі посеред дня додасть енергії та дозволить трішки відпочити та побути "в моменті". Погодьтеся, цей час також варто проводити гарно, а без смачної їжі враження будуть зовсім не ті. На щастя, є рецепти, які дозволять зробити перерву смачною за мінімум зусиль.

Читайте також Курка в духовці: мінімум зусиль, максимум смаку

Рецепт помідорів з куркою та томатами 

Час: 45 хвилин
Порцій: 4

Так просто і так апетитно / Фото сайт Євгена Клопотенка

Інгредієнти:

  • 4 курячих стегна;
  • 1 багет;
  • 1 столова ложка соку лимона;
  • 1 столова ложка соняшникової олії;
  • 200 грамів томатів у власному соку;
  • 1 чайна ложка цукру;
  • 2 дрібки сухого орегано;
  • 150 грамів твердої моцарели;
  • 3 гілочки базиліку;
  • 2 зубчики часнику;
  • сіль та перець до смаку.

Приготування:

  1. Розігрійте духовку до 180 градусів, деко застеліть пергаментом.
  2. Підготуйте курячі стегна: ретельно їх промийте та обсушіть, виставте у деко.
  3. Натріть курятину спеціями, полийте лимонним соком та соняшниковою олією.
  4. Роздушіть ножем 2 зубчики часнику та посипте ним курячі стегна. 
  5. Запікайте стегна 30 хвилин.
  6. Для томатного соусу, викладіть у пательню томати та додайте цукор, сіль та орегано.
  7. Перемішайте та протушкуйте 3 хвилини.
  8. Після того, як стегна охолонуть відділіть їх шкірки та розберіть на волокна.
  9. На грубій терці потріть моцарелу, багет наріжте скибочками завтовшки приблизно 0,5 – 0,8 сантиметра.
  10. Змастіть кожну скибочку хліба томатним соусом, а зверху викладіть курятину. Посипте натертою моцарелою та орегано до смаку.
  11. Викладіть бутерброди на деко і запікайте 5 – 7 хвилин.