У пошуках більш здорових варіантів сиру експерти пропонують оцінювати його поживну цінність. Фахівці наголошують на важливості оцінки щільності поживних речовин сиру – зокрема, кількості поживних речовин на спожиту калорію.
Цибуля – це не лише популярний інгредієнт на кухні, а й справжнє джерело корисних речовин, які можуть підтримувати імунну систему, володіють антиоксидантними властивостями, допомагають боротися із запаленнями та навіть знижувати ризик розвитку деяких захворювань.