Смузи – идеальный вариант завтрака, легкий и витаминный. Быстро нарезали, нажали на кнопку – и через несколько секунд завтрак готов!
Интересно Ап – и готово: три вкусных и быстрых блюда с курицей
Рецепт смузи из киви и ананаса
Время: 10 минут
Порций: 1
Заряд бодрости / Фото з соцмереж
Ингредиенты
- 1 киви;
- ¼ свежего ананаса (или несколько колец консервированного);
- 100 граммов винограда;
- 2 чайные ложки меда;
- 200 миллилитров домашнего йогурта.
Приготовление
- Чистим и нарезаем фрукты. О размере беспокоиться не стоит – блендер отлично справится с любым.
- Кладем все ингредиенты в чашу блендера.
- Взбиваем до однородности.
- Консистенцию регулируем, добавляя йогурт..
Приятного аппетита!