Смузі – ідеальний варіант снідання, необтяжливий та вітамінний. Швидко нарізали, натиснули на кнопку – і за кілька секунд сніданок готовий!

Цікаво Ап – і готово: три смачні та швидкі страви з куркою

Рецепт смузі з ківі та ананаса

Час: 10 хвилин

Порцій: 1

Заряд бадьорості / Фото з соцмереж

Інгредієнти

  • 1 ківі;
  • ¼ свіжого ананаса (або кілька кружалець консервованого);
  • 100 грамів винограду;
  • 2 чайні ложки меду;
  • 200 мілілітрів домашнього йогурту.

Приготування

  1. Чистимо й нарізаємо фрукти. Про розмір перейматися не варто – блендер чудово впорається з будь-яким.
  2. Кладемо всі інгредієнти до чаші блендера.
  3. Збиваємо до однорідності.
  4. Консистенцію регулюємо, додаючи йогурт.

Смачного!