Он очень выручит вас, если вы будете ехать на поезде или автобусе и не можете прихватить большой багаж. Продукты из нашей подборки – длительного хранения и не портятся без холодильника. Кроме того, их удобно есть даже без столовых приборов.
Читайте также Продукты первой необходимости: спасительный набор для рюкзака
Список продуктов в дорогу
Выпечка
Обеспечьте свою семью готовыми бутербродами. Хлеб, масло или плавленый сыр, листья салата, твердый сыр и ломтик колбасы – идеальное сочетание для быстрого перекуса в дороге.
Фото Paprikanta
Положите в рюкзак также упакованные хлебцы и сухари. Они не портятся, быстро утоляют голод и прекрасно сочетаются с другими продуктами: овощами, сыром и колбасами (салями, ветчиной, шпондером).
Прихватите с собой и пачку печенья.
А вот эклеры и прочую выпечку с кремом не берите: вне холодильника они быстро портятся и могут вызвать серьезное отравление.
Детское питание
Обеспечьте малышей готовыми смесями, фруктовыми пюре и водой.
Вода
Обязательно возьмите в дорогу бутылку негазированной воды. Если у вас есть термос или бутылка с дозатором – наполните их горячим чаем, кофе или компотом.
Овощи и фрукты
Лучшие овощи в дорогу – огурцы, сладкий перец, очищенная и нарезанная небольшими кусочками морковь.
Помидоры могут помяться, протечь и испачкать одежду.
Фото Flavor factory
Из фруктов обязательно возьмите яблоки. Они долго хранятся, не требуют особых условий транспортировки. Только поместите яблоки в отдельный бумажный пакет, ведь они ускоряют созревание других продуктов.
Сладости
Пригодятся вам и протеиновые батончики, в составе которых – овсяные хлопья, натуральный зефир, мармелад и пастила.