12 идей для завтрака от шеф-повара Владимира Ярославского

Завтрак – важный прием пищи, цель которого – обеспечить вам хорошее начало дня. Следовательно, завтракать нужно сбалансированными блюдами.

Читайте также: Как технологии третьего тысячелетия берегут здоровье человека и планеты

Владимир Ярославский предлагает как соленые, так и сладкие завтраки. Выбирайте идеи себе по вкусу – и скорей на кухню готовить!

12 идей для вкусного завтрака

• Полента с лесными грибами и яйцом пашот
  
  Завтрак с грибами / Фото вкусный блог
  
   
• Тост с авокадо с начинками на ваш вкус
  
  Тосты с авокадо / Фото Смак юа
  
   
• Тыквенное ризотто с бананом
  
  Тыквенное ризотто​ / Фото Укрмедиа
  
   
• Ленивые вареники
  
  Ленивые вареники с ягодами / Фото Лайфхакер
  
   
• Сырники
  
  Сладкие сырники ​/ Фото Смачно юа
  
   
• Французский омлет
  
  Французский омлет со свежим салатом​ / Фото Клопотенко
  
   
• Французские тосты
  
  Тосты с ягодами /​ Фото 1000 меню
  
   
• Крок-месье или крок-мадам
  
  Крок-месье и крок-мадам/ Фото Чиз блог
  
   
• Круассаны сладкие или соленые​і
  
  Круассаны / Фото Жіноча думка
  
   
• Соленая овсянка с грибами и пармезаном
  
  Овсянка / Фото Все про все
  
   
• Шакшука
  
  Шакшука с колбасками / Фото Клопотенко 
  
   
• Йогурт, гранола, ягоды
  
  
  Гранола с ягодами / Фото Челленджер
   

Не забывайте завтракать каждое утро, ведь это не только вкусно, но и полезно. Выберите понравившееся блюдо или приготовьте все. Приятного аппетита!