Харизматичный шеф-повар и бренд-шеф Алик Мкртчян поделился с читателями рецептом вкусных куриных рулетов, которые он готовит за 10 минут.

Читайте также Хачапури с курицей и грибами: домашний рецепт

Кстати, куриные рулеты чрезвычайно полезны и не повредят вашей фигуре. Для блюда вам нужно всего три ингредиента и 10 минут на приготовление.

Как приготовить диетические куриные рулеты

  1. Тщательно помойте мясо, просушите бумажным полотенцем и разрежьте вдоль. Отбейте куриное филе под пищевой пленкой, чтобы не порвать его.
  2. Посолите и поперчите отбитое куриное филе и выложите в середину сыр Фета и авокадо нарезанное кусочками.
  3. Осторожно заверните филе в рулет и закрепите зубочистками.
  4. Куриные рулеты можно запечь в духовке, а можно приготовить на сковородке. Приятного аппетита!