Фитнес салат – идеальный вариант быстрого обеда или ужина и без лишних калорий. В состав салата входят только полезные ингредиенты: отварная курочка, можно брать и запеченную, помидоры, листья салата, творог и вкусную заправку на основе сметаны.
Читайте также Три вкусные закуски к столу на скорую руку: простые рецепты
Такое блюдо станет настоящим украшением не только обыденного стола, но и праздничного. Попытайтесь, вам понравится!
Рецепт фитнес-салат
- Время: 5 минут
- Порции: 2
Приготовление:
- Нарезаем курочку, или рвём ее руками ша волокна.
- Смешиваем натертый сыр с курицей, консервированной кукурузой и кусочками помидоров.
- Для заправки перемешиваем все ингредиенты и перемешиваем соусом листья салата. Далее добавляем остальные ингредиенты и еще раз перемешиваем.
Приятного аппетита!