Домашняя пита с тунцем – рецепт к сытному завтраку без лишних калорий

Домашняя пита с тунцем – невероятная закуска к столу, вкус которой вас приятно удивит. Эта мега вкусная начинка из тунца станет для вас любимой.

Читайте также Понадобится всего 30 минут: рецепты вкусных куриных колбасок на сковороде или в духовке

Кроме самого рецепта начинки мы научим вас, как собственноручно приготовить домашние уйти так, что их не отличить от покупных.

Рецепт домашней пойти с тунцем

• Время: 30 минут
• Порции: 2 – 4

Ингредиенты для ухода:
– 200 граммов муки;
️ – 115 граммов крутого кипятка;
– 1 чайная ложка соли;
️ – 1 столовая ложка масла.
Для начинки:
– салатная зелень
️ – тунец в собственном соке
️ – сметана
️ – томаты
️ – сладкий перец.

Приготовление:

• К просеянной муке добавляем соль, кипяток, растительное масло. Смешиваем тесто сначала ложкой, затем месим руками еще в течение 3 минут. Оставляем под пленкой на 20-30 минут в теплом месте, чтобы настоялось.
• Через 30 минут разделяем тесто на 4-5 частей, формируем шарики, накрываем их пленкой и оставляем на столе еще на 20 минут. Чтобы образовалась пустота, тесто должно отдохнуть.

• После этого раскатываем каждый шарик в тоненький лаваш. Кладем на хорошо разогретую сковороду и жарим с обеих сторон, переворачивая в начале 3 раза каждые 20 секунд, чтобы образовалась пустота внутри.
• Для начинки смешиваем тунец со сметаной. Разрезаем питу пополам, складываем внутрь начинку (салат, тунец, томат, перец) и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Попытайтесь также приготовить витаминный шот из цитрусовых.