Рецепт картофельных чипсов в духовке с куриным филе

Если вы обожаете чипсы, но их высокая калорийность не для вас, у нас есть отличная полезная альтернатива. Приготовьте дома картофельные чипсы с нежной курочкой и смакуйте без ущерба для фигуры!

Читайте также Рецепт торта без глютена на сковородке от Лизы Глинской

Обязательно подавайте блюдо с домашним соусом из авокадо – пальчики оближешь!

Рецепт вкусной закуски

Ингредиенты:
– 3 средних картофеля;
– 200 г куриного филе;
– оливковое масло;
– авокадо;
– 2 зубчика чеснока;
– специи на ваш вкус.

1. Тщательно помойте и почистите картофель, нарежьте его тонкими ломтиками.
2. Добавьте к картофелю оливковое масло, специи на ваш вкус и перемешайте.
3. Куриное филе нарежьте тоненькими ломтиками, отбейте молотком. Смажьте мясо специями и маслом и перемешайте.
4. Выложите на противень отдельно мясо и картофель. Поставьте в духовку на 30-35 минут при 250 градусах для корочки.
5. Для приготовления соуса почистите авокадо, удалите косточку. Измельчите авокадо в блендере и смешайте массу со специями. Добавьте измельченный чеснок и снова перемешайте.
6. Подавайте блюдо с соусом. Приятного аппетита!