12 марта,
16:41
Легкий салат с курицей и йогуртом: простой рецепт
Источник:
Наша РябаВкусный и полезный салат с курицей и йогуртом – отличный вариант на ужин. Мы подготовили для вас простой рецепт салата, который можно приготовить на скорую руку.
Ароматный салат с сочной курицей и изысканным соусом, декорированный виноградом легко готовится. Всего за 30 минут и сытный ужин для всей семьи готов.
Читайте также Вкусные блюда с курятиной для детского меню: колбаски, суп и бургеры
Рецепт салата
Ингредиенты:– 2 шт. куриного филе;
– 200 граммов сыра;
– 100 граммов белого винограда;
– 1 огурец;
– 1 сладкий перец;
– 1 томат;
– 1 столовая ложка сметаны 15-20%;
– 2 столовые ложки йогурта фруктового (или натурального);
– 1 столовая ложка масла;
– укроп;
– соль,
– перец.
- Для приготовления салата тщательно помойте куриное филе, нарежьте кубиками. Обжарьте на сковороде 5-7 минут с двух сторон до золотой корочки.
- Помойте огурец, томат нарежьте кубиками.
- Сладкий перец помойте, очистите от косточек, нарежьте кубиками.
- В миске смешайте сметану с йогуртом, перемешайте соус до однородной консистенции.
- Виноград тщательно помойте, разрежьте пополам.
- Твердый сыр нарежьте кубиками.
- Помойте укроп, измельчите ножом.
- В миске смешайте все ингредиенты, добавьте соль, перец, соус, укроп, перемешайте.
- Выложите на тарелку, задекорируйте веточкой укропа. Приятного аппетита!