Очень вкусно и сытно: особый рецепт супа из запеченных овощей
27 февраля 2024,
20:46
Читати новину українською
Источник:
BeszamelКрем-суп из запеченных овощей – это особое блюдо, ведь благодаря предварительному запеканию овощи приобретают вкус и аромат, а суп становится гуще. Блюдо получается сытным и низкокалорийным.
Запекание овощей способствует карамелизации их природных сахаров, что усиливает интенсивность вкуса и аромата. Овощи приобретают нежную сладость и ореховые нотки, что делает их более аппетитными. Именно поэтому этот суп такой вкусный.
Не пропустите Особая закуска: готовим колбасу в слоеном тесте за 15 минут
Рецепт супа из запеченных овощей
- Время: 1 час
- Порций: 4
– 3 морковки;
– половины корня сельдерея;
– 2 картофелины;
– 1 лук;
– 4 зубчика чеснока;
– 1 чайная ложка тертого имбиря;
– 3 чайные ложки томатной пасты;
– 2 столовые ложки оливкового масла;
– 1 литр овощного или грибного бульона;
– 1 чайная ложка копченой паприки;
– 1 чайная ложка острого перца;
– половина чайной ложки тмина;
– соль, перец по вкусу.
Приготовление:
- Тщательно вымойте овощи и очистите их.
- Все овощи нарежьте кубиками (не очень мелко, но важно, чтобы кусочки овощей были одинакового размера, чтобы они пропеклись равномерно) и выложите в широкую миску.
- Добавьте специи к овощам.
- Разогрейте духовку до 190 градусов, застелите противень бумагой для выпекания и выложите на него овощи и очищенный чеснок. Запекайте, пока все овощи не станут мягкими.
- Чеснок выньте раньше, примерно через 15 минут, чтобы он не пригорел и не горчил.
- Пока овощи запекаются, разогрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачности.
- Добавьте тертый имбирь и тушите все еще некоторое время, интенсивно помешивая.
- Поместите запеченные овощи в кастрюлю или в блендер и добавьте лук и имбирь.
- Перемешивайте на низкой скорости, добавляя бульон понемногу, пока не достигнете нужной консистенции.
- Добавьте специи по вкусу.
- Поставьте на плиту, подождите, пока суп начнет булькать и подавайте.