Салаты с курицей – отличная идея на обед или ужин. Легкие блюда из свежих овощей и нежным мясом, понравятся всем.
Читайте также Ресторанное блюдо за несколько минут: почему стоит попробовать Курочку су–вид от ТМ "Наша Ряба"
Не надо тратить много времени на кухне, потому что за 25 минут вкусные и полезные салаты у вас на столе. К блюдам добавляйте любимые овощи, специи, соусы и гарнир.
Салат с курицей и сладким перцем
- Время: 25 минут
- Порции: 2 – 3
Салат с курицей и сладким перцем / Фото Unsplash
- Сладкий перец помойте, очистите от косточек, нарежьте ломтиками.
- Огурец помойте, очистите, нарежьте ломтиками.
- Куриное филе тщательно помойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте ломтиками. Обжарьте на сковороде с маслом до золотой корочки.
- В миске соедините оливковое масло с лимонным соком, добавьте горчицу, сметану, соль, перемешайте до однородной консистенции.
- В тарелку выложите обжаренное мясо, сладкий перец, смажьте салат соусом.
Салат с курицей, шпинатом и клубникой
- Время: 25 минут
- Порции: 2 – 3
Салат с курицей и клубникой / Фото Unsplash
- Клубнику помойте, очистите, нарежьте ломтиками.
- Шпинат промойте.
- Куриное филе тщательно помойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте ломтиками. Обжарьте на сковороде с маслом до золотой корочки.
- В миске соедините оливковое масло с уксусом, добавьте лимонный сок, соль, перец, перемешайте до однородной консистенции.
- Грецкие орехи подсушите несколько минут в духовке, измельчите ножом.
- Фету нарежьте ломтиками.
- Мяту помойте.
- В тарелку выложите листья шпината, обжаренное мясо, фету, орехи, смажьте салат соусом, задекорируйте листочками мяты.
Салат с курицей, тертым сыром и томатами черри
- Время: 25 минут
- Порции: 2 – 3
Салат с курицей, томатами черри и тертым сыром / Фото Unsplash
- Куриное филе тщательно помойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте кубиками. Обжарьте на сковороде с маслом до золотой корочки.
- Листья салата тщательно помойте.
- Томаты черри помойте, разрежьте пополам.
- Сыр натрите на крупной терке.
- Хлеб нарежьте кубиками, выложите на противень.
- Разогрейте духовку до температуры 180 градусов, отправьте запекаться течение 5 – 7 минут.
- В миске соедините оливковое масло с лимонным соком, добавьте перец.
- В тарелку выложите листья салата, томаты черри, обжаренное мясо, добавьте соус из оливкового масла, сверху выложите тертый сыр и сухарики. Приятного аппетита!