Сладкоежки оценят: рецепт запеченных яблок с тыквой от шеф-повара Александра Громлюка
Источник:
Новый каналЕсли вы тоже считали, что на правильном питании нельзя есть сладкое – вы крайне ошибаетесь! Участник реалити-шоу "Адская кухня" Александр Громлюк поделился с читателями рецептом вкусного, а главное полезного десерта из яблок и тыквы.
Сладости могут быть полезными, если готовить их из натуральных продуктов и без добавления красителей, усилителей вкуса, загустители и сахара. Одним из таких рецептов сладкого поделился талантливый шеф-повар и участник шоу "Адская кухня" Александр Громлюк.
Читайте также В Черкассах состоялся семейный фестиваль My Family Fest при поддержке МХП: как развлекали гостей
Шеф-повар предлагает приготовить запеченные яблоки с тыквой. Александр сам активно следит за своим питанием и занимается спортом. Он обожает сладкую пищу, но отдает предпочтение только полезным десертам.
Рецепт запеченных яблок с тыквой
Время: 30 – 35 минут
Порции: 1
Запеченные яблоки с тыквой / Фото новый канал
– 300 г яблок;
– 40 г тыквы;
– 15 г вяленой вишни;
– 15 г орехов;
– 40 г финикового сиропа.
Приготовление:
- Тщательно помойте яблоки. Срежьте острым ножом верхушку и отложите ее – не выбрасывайте.
- Вырежьте серединку из яблока и удалите семена. Мякоть нарежьте мелкими кусочками.
Запеченные яблоки с тыквой / Фото новый канал
- Тыкву нарежьте мелкими кубиками.
- Добавьте к тыкве вишню, орешки и заправьте финиковым сиропом.
- Нафаршируйте яблоки начинкой, закройте верхушкой и отправьте в духовку выпекаться.
Запеченные яблоки с тыквой / Фото новый канал
- Оптимальная температура духовки 180 градусов. Выпекание десерта у вас займет около 10 – 15 минут.
- Полезный и диетический десерт готов. Приятного аппетита!