Суфле в микроволновке: быстрый и сладкий завтрак

21 февраля 2023, 10:04

Источник:

Stravy.net

Сладкое суфле из творога и яблок – это быстрый завтрак или перекус с легким и изысканным вкусом. Оно понравится как детям, так и взрослым. А на приготовление такого блюда вы потратите всего несколько минут.

Воздушное и пышное суфле с фруктовыми нотками и нежной консистенцией можно приготовить на дому. Для этого не нужно быть кондитером или шеф-поваром, а лишь иметь немного желания, необходимые продукты и микроволновку.

Интересно Готовь без напряжения: блюда из курятины, на которые понадобится до 25 минут

Рецепт суфле из творога и яблок

Ингредиенты:

400 граммов кисломолочного сыра;
1 яйцо;
2 яблока;
20 миллилитров лимонного сока;
20 граммов сахара;
10 граммов ванильного сахара;
20 миллилитров подсолнечного масла;
30 граммов сахарной пудры.

Приготовление:

В емкости соедините творог, яйцо, сахар обычный и ванильный. Взбивайте все ингредиенты блендером до формирования однородной массы.
Помойте яблоки, очистите и натрите на средней терке. Полейте их лимонным соком, чтобы не потемнели. Дайте яблокам хорошо пропитаться соком.
Соедините творожную массу и яблоки, хорошо все перемешайте.
Силиконовые формочки для кексов смажьте растительным маслом и заполните их готовой массой на 2/3 объема. Запекайте в микроволновке при мощности 750 Вт в течение 5 минут.
Перед подачей посыпьте суфле сахарной пудрой.

По желанию сахар можно заменить на мед, тогда блюдо будет полезнее. Приятного аппетита!

Автор: студентка ЛНУ имени И. Франка Соломия Борух