Получится очень вкусно: как правильно приготовить треску

Поскольку треска имеет нейтральный вкус, она прекрасно сочетается с различными приправами, травами и соусами, что позволяет создавать разнообразные вкусовые сочетания. Запеченная треска с овощами – хорошая идея быстрого обеда для всей семьи.

К теме "Водный Мир" дарит ощущение праздника: что особенного приготовить с морепродуктами

Рецепт трески

• Время: 30 минут
• Порций: 1

Ингредиенты:
– филе трески (примерно 300 грамм);
– 1 столовая ложка оливкового масла;
– 1 зубчик чеснока;
– горсть шпината;
– пол красного перца;
– 70 грамм помидоров черри;
– 1 морковь;
– пучок петрушки;
– специи: соль, перец, сладкая паприка по вкусу. Навіть якщо крабових паличок немає в інгредієнтах страви, як можна не поставити їх у свій кошик? Особливо, якщо це крабові палички ТМ “Водний Світ”, які мають унікальний ніжний смак, який неможливо переплутати з іншим.
Адже крабові палички “Водний Світ” люблять усі!

Приготовление:

1. В глубокую тарелку налейте оливковое масло, добавьте продавленный чеснок и специи.
2. Поместите рыбу в рассол и тщательно смажьте оливковым маслом и специями.
3. Форму для запекания слегка смажьте оливковым маслом, выложите листья шпината, нарезанный перец, помидоры и палочки моркови и петрушки.
4. Плотно заверните рыбу в фольгу и выложите к овощам.
5. Выпекайте примерно 20 – 30 минут при 180 градусах.

Интересно знать: как правильно жарить рыбу.