Ця ніжна випічка поєднується як з солодкими, так і з солоними стравами. З нею ваш сніданок буде божественним!
Не пропустіть Оригінальні страви на Геловін: рецепти для вечірки й не тільки
Окрім авокадо для хліба вам знадобляться кілька доступних інгредієнтів, які ви точно знайдете в себе вдома.
Рецепт хліба з авокадо
Смачний та поживний хліб / Фото pexels
Час: 1,5 години
Порцій: 2
Інгредієнти:
- 1 склянка пшеничного борошна;
- ½ чайної ложки розпушувача;
- ½ чайної ложки харчової соди;
- ¼ чайної ложки кориці;
- ¼ вершкового масла кімнатної температури;
- ½ склянки цукру;
- ¼ чайної ложки ванільного екстракту;
- ½ склянки пюре з м’якоті авокадо;
- 1 велике яйце;
- дрібка солі.
Приготування:
- Розігрійте духовку до 160 градусів і вкрийте форму для випічки пергаментом.
- Ретельно перемішайте м'якуш авокадо до однорідності.
- Просійте в миску борошно, додайте розпушувач, соду, корицю і сіль. Усі інгредієнти ретельно перемішайте.
- В іншій мисці збийте міксером масло з цукром до утворення легкої, повітряної маси.
- Додайте до масляної маси яйце, екстракт ванілі та авокадо та ще раз ретельно збийте суміш міксером.
- До суміші із масла та яйця повільно додайте борошно та обережно перемішайте все разом.
- Викладіть масу в попередньо підготовлену форму і випікайте 35-45 хвилин.
Цікаві факти про авокадо
Авокадо – це єдиний фрукт, який містить корисні для серця мононенасичені жири. Саме вони допомагають підвищити рівень хорошого холестерину і знижувати рівень шкідливого.
Авокадо теж потребує любові. Дерева авокадо не самозапилюються, тому, щоб плодоносити, їм потрібне інше дерево авокадо поблизу.
Хитрість швидкого дозрівання авокадо полягає в тому, щоб покласти їх у паперовий пакет з бананом. Банани виділяють етилен – природний рослинний гормон, який сприяє дозріванню плодів.
Найпростіший спосіб видалити кісточку – розрізати авокадо на четвертинки. Обережно розріжте авокадо навпіл уздовж, потім зробіть чверть оберту і знову розріжте його вздовж. Відокремте четвертинки – і труднощів зі кісточкою не буде.