Черничные кексы в школу: рецепт / unsplash
Школьные годы – время интенсивного роста, обучения и активной жизни для каждого ребенка. Чтобы иметь силу, концентрацию и энергию, детям нужно питательное питание.
Ребенку важно давать перекус в школу не только с точки зрения здорового питания, но и по другим важным причинам. Он дает детям дополнительную энергию, необходимую для активностей на уроках, физкультуре и играх на школьном дворе.
Не упустите Интересные факты о сосисках и оригинальные блюда с ними, которые стоит попробовать
Доступ к перекусам помогает избежать голода, что может отвлекать детей от обучения. Потребность в пище может оказывать влияние на сосредоточенность и обучение.
Перекусы также могут быть временем для общения с одноклассниками и учителями. Они помогают устанавливать социальные связи и чувствовать себя более комфортно в школьной среде.
Рецепт мафинов для школьника
- Время: 45 минут
- Порций: 4
Такие аппетитные / Фото uwielbiam
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Чернику промойте и обсушите.
- В миску добавьте муку, разрыхлитель и соль. Отложите 1 столовую ложку сахара, чтобы посыпать мафины, а остальное добавьте в миску с мукой и все перемешайте.
- В другую миску вылейте растопленное масло, добавьте молоко, яйцо и ваниль.
- Перемешайте венчиком или вилкой.
- Вылейте в миску с сухими ингредиентами и осторожно перемешайте ложкой.
- В середине перемешивания добавьте чернику и перемешайте до конца, то есть пока не исчезнет сыпучая мука.
- Наполните формочки для кексов тестом и посыпьте ложкой сахара. Поставьте в духовку примерно на 20 минут (проверьте готовность деревянной палочкой).
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter