Лаваш ролл с курицей / chicken со
Даже на низкокалорийном питании хочется согрешить чем-нибудь вкусным, обжаренным с большим количеством соуса. Чтобы не нарушать диету, приготовьте куриный ролл в лаваше.
Ну кто из нас не любит шаурму или кебабы, но не всегда они доставляют желаемое удовольствие. Слишком много майонеза в соусе, не вкусное мясо или дряблые овощи портят не только вкус, но и здоровье.
Adv
Читайте также Как организовать идеальный пикник: рецепты из курятины на любой вкус
Мы предлагаем приготовить куриный ролл в лаваше дома. Он не только сочный и вкусный, но и диетический.
Рецепт куриного ролла в лаваше
- Время: 10 минут
- Порции: 2
Реклама
Приготовление:
- ️Заранее отвариваем куриное филе. Охлаждаем его.
- ️Для соуса соединяем все ингредиенты и взбиваем погружным блендером.
- Нарезаем куриное филе, овощи и сыр.
- Выкладываем на лаваш овощи, поливаем соусом, выкладываем отварное филе, добавляем еще соус, сверху добавляем сыр, лаваш сворачиваем.
- ️Поджариваем роллы на сковороде гриль на умеренном огне до золотистости с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter