Новости Вкусно
Новости Вкусно
Live
Просмотров: Время чтения: 2 мин

Варить или запаривать: три крупы, которые мы готовим неправильно

Основные тезисы

  • Существует два способа приготовления круп: варка и запаривание, и многие люди делают ошибки в этом процессе.
  • Популярные крупы, которые мы обычно варим, на самом деле надо запаривать.
Какие крупы мы готовим неправильно

Какие крупы мы готовим неправильно / Pixabay

Приготовление круп выглядит едва ли не самой простой кулинарной задачей. Однако оказывается, что мы часто совершаем ошибку даже здесь.

Слушать новость 00:49 мин

Есть 2 способа приготовить крупу: сварить или запарить. И даже здесь мы часто делаем ошибки! Какие крупы мы часто готовим неправильно – рассказывает 24 Канал со ссылкой на Gatim Cu.

 
Adv

Читайте также Вкусно до томления: запекаем помидоры с травами – лучшая закуска на каждый день

Какие крупы мы готовим неправильно?

  • Гречка

Да-да, большинство из нас готовит гречку неправильно, а именно варит в большом количестве воды. Куда лучше будет запарить гречку. Для этого надо промыть крупу, залить кипятком в пропорции 1 к 2 и оставить на 30 – 40 минут. Так гречка впитает нужное количество воды и останется рассыпчатой.

Гречку лучше запаривать / Фото Pixabay

  • Овсянка

. Овсянка Вместо того, чтобы варить хлопья, лучше залить их горячей водой или молоком и дать настояться 10–15 минут. Если это цельные овсяные зерна - можно запарить их на ночь в термосе или оставить в холодном молоке на несколько часов. Такая каша получается более нежной, не теряет клетчатки и имеет более низкий гликемический индекс.

Реклама
  • Манка

Знакомую с детства кашу также лучше запаривать. А если уж и будете ее варить, то лучше засыпайте крупу в холодное молоко, чтобы не образовывались комочки, советует портал Pysznosci.

Важные подсказки для кухни

Связанные темы:

Комментарии

Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Реклама
Adv