Настоящий хит для занятых людей: как вкусно приготовить куриное филе
1 июля 2024,
06:40
Читати новину українською
Источник:
BeszamelВ современном быстром темпе жизни поиск простых, но вкусных рецептов ужина стал почти необходимостью. Прекрасным примером такого блюда является куриное филе, запеченное в ароматном соусе.
Все, что вам нужно, это несколько минут подготовки, а духовка сделает все остальное. Это блюдо – настоящий хит для занятых людей, которые хотят насладиться здоровой и вкусной пищей, не проводя на кухне много часов.
Интересно Ленивый метод приготовления: рецепт варенья из абрикосов
Курица запеченная в сливочном соусе
- Время: 45 минут
- Порций: 4
– 4 куриных филе;
– 300 миллилитров сливок 15%;
– 100 грамм свежего шпината;
– пол банки сушеных помидоров;
– 3 зубчика чеснока;
– базилик;
– соль, перец;
– 2 столовые ложки тертого пармезана или другого желтого сыра.
Приготовление:
- Филе почистите от пленки, промойте, обсушите, посыпьте солью и перцем.
- Листья шпината промойте и обсушите, а с сушеных помидоров слейте жидкость.
- Чеснок пропустите через пресс.
- Выложите филе в форму для запекания.
- Сливки смешайте с чесноком, приправьте базиликом, солью и перцем.
- Залейте ею мясо.
- Добавьте листья шпината и сушеные помидоры.
- Посыпьте все пармезаном.
- Выпекайте примерно 30 минут при 190 градусах.