Сочные оладьи с кабачком и картошкой: рецепт, как приготовить дома
Источник:
инстаграм Fat KillersКабачковые оладьи с картофелем, морковью и петрушкой – вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Нежные блинчики у вас на столе за 30 минут, которые понравятся всей вашей семье.
Картофельные оладьи – популярное блюдо в украинской кухне, чешской, белорусской, польской кухне. Блюдо готовится из тертого картофеля. Поэтому их еще называют драники, деруны – от способа приготовления. В других регионах страны распространенное название – тертые (картофельные) деруны, оладьи, терчаники, тертюхы, кизликы, рисилованикы.
В тесто, кроме картофеля, можно добавлять любые овощи, кабачки, грибы, зеленый лук, чеснок. Подают блюдо со сметаной, а также соусом, йогуртом, любимым сыром, а также "Филадельфия", который можно приготовить самостоятельно дома.
Читайтет также Аппетитные куриные ножки и бедра: рецепты с рисом, в тортильях, с баклажанами и в фольге
Рецепт оладий
- Время: 30 минут
- Порции: 2 – 3
- Калорийность на 100 граммов: 268
– 1 кабачок;
– 1 яйцо;
– 4 картофеля;
– 100 граммов цельнозерновой или рисовой муки;
– оливковое масло;
– петрушка;
– соль,
– специи.
Картофель очищенный / Unsplash
- Помойте кабачок, картофель, морковь очистите от кожуры.
- Петрушку помойте, измельчите ножом.
Измельченная петрушка / Unsplash
- На мелкой терке натрите картофель, кабачок, морковь, выложите в миску, перемешайте, добавьте яйцо, петрушку, соль, специи. Далее – добавьте муку, перемешайте до однородной консистенции.
На сковороде обжарьте оладьи / Фото Unsplash
- На сковороде с оливковым маслом, выложите ложкой тесто, обжарьте с двух сторон до золотой корочки.
Готовые картофельные оладьи с кабачком / Фото Unsplash
- Выложите на тарелку, задекорируйте петрушкой. Подавайте со сметаной. Приятного аппетита!