Никогда не догадаетесь, что там есть кефир: как приготовить клубничное смузи

Кефир придаст приятной кислинки. Кроме того, смузи готовятся просто элементарно

Стоит попробовать Идеальный рецепт, когда нет света: готовим воздушный десерт без выпекания

Смузи с клубникой и кефиром

• Время: 10 минут
• Порций: 2

Ингредиенты:
– 200 миллилитров кефира 1%;
– 50 граммов клубники;
– 1 столовая ложка овсянки;
– сахар или сахарозаменитель по вкусу.

Клубника – идеальный ингредиент для смузи / Фото Unsplash

Приготовление:

1. Хорошо помойте клубнику и удалите плодоножки.
2. Поместите в блендер кефир, клубнику, овсянку и сахар, если надо.
3. Взбивайте около 2 минут, после чего дайте настояться 10 минут.
4. Перед подачей украсьте мятой и клубникой.

Понравился рецепт? Попробуйте еще приготовить французские блины с клубникой и сливочным кремом.