Рисово-кабачковые оладьи: рецепт / Инстаграм
Если вам приспичило поесть жареного, но вы на диете – у нас есть для вас рецепт отличного блюда. Оладьи из риса и кабачков приготовленные на небольшом количестве оливкового масла не только не повредят вашей фигуре, но и принесут удовольствие от блюда.
Оливковое масло можно заменить маслом ГХИ или кокосовым маслом, а кабачок на тыкву. Давайте готовить и кормить полезно вместе с нами!
Реклама
Adv
Читайте также Тыква и курица – идеальное комбо: 3 блюда, за которые вы полюбите осень
Как приготовить рисово-кабачковые оладьи
- Время: 40 минут
- Порции: 2
Приготовление:
- Натрите кабачок на мелкой терке, отожмите лишнюю влагу.
- Лук нарежьте мелкими кубиками.
- Смешайте рис с кабачком и луком, добавьте яйцо и специи.
- Тщательно вымешайте массу для оладий.
- Добавьте муку и перемешайте массу до однородной консистенции.
- Разогрейте сковородку с маслом и обжарьте оладьи с обеих сторон.
- Подавайте оладьи к столу со сметаной или греческим йогуртом. Приятного аппетита!
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter