Завжди виручить: готуємо поживну намазку на хліб з курячого філе

23 листопада 2022, 17:20

Джерело:

Smakuj

Життя без електрики – доволі непросте, тому варто бути готовим до того, що постояти біля плити вдасться далеко не завжди. У таких випадках будуть корисними намазки на хліб, які завжди доречні та врятують від голоду.

Намазка з курячим філе – не лише поживна та смачна, а й дієтична. Мати її про запас може бути дуже хорошою ідеєю у поточних умовах, коли через атаки російських окупантів не завжди вдасться скористатися улюбленою плитою.

До речі Немає світла – рятуйся МІНІ: три прості рецепти

Рецепт намазки з курячим філе

Час: 30 хвилин

Порцій: 2

Смачно та поживно / Фото Pixabay

Інгредієнти:

1 куряче філе;
1 яйце;
50 грамів твердого сиру;
30 грамів волоських горіхів;
зубчик часнику;
сіль та майонез – до смаку.

Приготування:

Філе варимо у солоній воді до готовності. М'ясо остуджуємо та дуже дрібно нарізаємо.
Варимо яйце, натираємо та додаємо до курочки.
Сир натираємо, горіхи рубаємо на крихти. Додаємо до маси.
Часник вичавлюємо через прес, солимо та додаємо майонез. Ретельно перемішуємо, щоб усі компоненти розподілилися по масі рівномірно.

Смачного!