Редакція LifeStyle 24 підготувала підбірку п'яти рецептів смачних сніданків в мікрохвильовці, які ви приготуєте за лічені секунди.

Читайте також Як зробити сніданок швидко і легко: рецепти

Омлет з сиром


Рецепт омлету з сиром в мікрохвильовці / Фото pinterest

Інгредієнти:

  • 2 яйця;
  • 2 столові ложки молока;
  • сіль за смаком;
  • мелений чорний перець – за смаком;
  • інші спеції – за смаком;
  • 2 столові ложки тертого сиру.

Рецепт омлету з сиром в мікрохвильовці:

Збийте яйця і молоко і вилийте в кружку. Поставте в мікрохвильовку на повну потужність на 45 секунд. Потім дістаньте чашку, перемішайте і поставте ще на 30-45 секунд. Приправте готовий омлет сіллю, перцем і будь-якими іншими спеціями і посипте тертим сиром.

Ванільний чізкейк


Рецепт ванільного чізкейку в мікрохвильовці / Фото pinterest

Інгредієнти:

  • 60 г вершкового сиру;
  • 2 столові ложки сметани;
  • 1 яйце;
  • ½ чайної ложки лимонного соку;
  • щіпка ваніліну;
  • цукор – за смаком.

Рецепт ванільного чізкейку в мікрохвильовці:

Змішайте всі інгредієнти і поставте в мікрохвильовку на повну потужність на 1,5 хвилини, перемішуючи кожні 30 секунд. Готовий чізкейк можна охолодити і посипати ягодами і подрібненими горіхами або вибрати інші топінги.

Вівсяна каша з фруктами і горіхами


Рецепт вівсянки в мікрохвильовці / Фото pinterest

Інгредієнти:

  • 1 стакан води;
  • ½ склянки вівсянки;
  • 1 щіпка солі;
  • 2 столові ложки цукру;
  • 1 чайна ложка кориці;
  • 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
  • ¼ склянки будь-яких фруктів або ягід.

Рецепт вівсянки в мікрохвильовці:

Змішайте всі інгредієнти і викладіть в чашку. Поставте в мікрохвильовку на 2 хвилини і 20 секунд. Якщо каша вийде рідкою, то готуйте її ще 10-15 секунд.

Вівсяна каша з яйцем


Рецепт несолодкої каші / Фото pinterest

Інгредієнти:

  • ⅓ склянки геркулесу;
  • ½ склянки молока;
  • 1 яйце;
  • ¼ склянки будь-яких нарізаних фруктів.

Приготування:

Усі інгредієнти потрібно змішати у формі, покласти в мікрохвильову пічку та готувати протягом однієї хвилини. Далі перемішайте і поставте в мікрохвильовку ще на 1 – 1,5 хвилини в залежності від бажаної консистенції каші. Чим довше вона буде готуватися, тим густіше стане. Кашу можна посипати корицею, шоколадом, родзинками або додати авокадо.

Бутерброд з яйцем пашот і сметаною


Швидкий і смачний бутерброд / Фото eat-me.ru

Інгредієнти:

  • ½ склянки сметани;
  • 2 яйця;
  • 1 перо зеленої цибулі;
  • 1 скибочка хліба;
  • щіпка паприки.

Cпосіб приготування:

Цибулю додати до сметани та перемішати. Зробіть в сметані невелике заглиблення і розбийте туди яйця.

Накрийте контейнер кришкою і поставте в мікрохвильовку на 2,5 – 3,5 хвилини, поки не будуть готові яєчні білки. Викладіть яйця та сметану на підсмажений хліб. Посипте паприкою.