Великий піст 2023 – календар харчування по днях
Великий Великодній піст у 2023 році розпочинається з 27 лютого та закінчується 15 квітня. Щоб ви могли зручно відслідковувати кожен день та вірно слідувати йому – ми підготували календар.
Дотримуватися Великого посту не просто, але він значущий для віруючих християн. Він триває рівно сім тижнів, під час яких переважно потрібно вживати їжу рослинного походження.
Читайте також 15 хвилин і готово: три рецепти ситних сніданків на будь-який смак
Важливо пам'ятати, що від дотримання суворого посту звільняються старші люди віком від 60 років, за слабким станом здоров'я, вагітні, діти та ті, які важко працюють.
Великий піст 2023 – календар харчування по днях
Перший тиждень: 27 лютого – 5 березня
- Понеділок: повне утримання від їжі.
- Вівторок: сухоїдіння.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: сухоїдіння.
- П'ятниця: гаряче без олії.
- Субота: гаряче з олією.
- Неділя: гаряча з олією.
Другий тиждень: 6 березня – 12 березня
- Понеділок: сухоїдіння.
- Вівторок: гаряче без олії.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: сухоїдіння.
- Субота: гаряче з олією.
- Неділя: гаряча з олією.
Третій тиждень: 13 березня – 19 березня
- Понеділок:сухоїдіння.
- Вівторок: гаряче без олії.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: сухоїдіння.
- Субота: гаряче з олією.
- Неділя: гаряча з олією.
Четвертий тиждень: 20 березня – 26 березня
- Понеділок: сухоїдіння.
- Вівторок: гаряче без олії.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: сухоїдіння.
- Субота (Благовіщення): гаряче з олією, риба та вино.
- Неділя: гаряча з олією.
П'ятий тиждень: 27 березня – 2 квітня
- Понеділок: сухоїдіння.
- Вівторок: гаряче без олії.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: сухоїдіння.
- Субота: гаряче з олією.
- Неділя: гаряча з олією.
Шостий тиждень: 3 квітня – 9 квітня
- Понеділок: сухоїдіння.
- Вівторок: гаряче без олії.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: сухоїдіння.
- Субота: (Лазарева): гаряче з олією, ікра та вино.
- Неділя (Вербна): гаряче з олією, риба та вино.
Сьомий тиждень: 10 квітня по 15 квітня
- Понеділок: сухоїдіння.
- Вівторок: сухоїдіння.
- Середа: сухоїдіння.
- Четвер: гаряче без олії.
- П'ятниця: повна відмова від їжі.
- Субота: сухоїдіння.
- Неділя (Великдень): закінчення посту, коли можна все їсти.