Легкі салати з курячими стріпсами "Легко!": три ідеї для вечері
Літніми вечорами хочеться потішити себе чимось смачним, легким і водночас оригінальним. Та після продуктивного і насиченого подіями дня далеко не у всіх є бажання вигадувати складні рецепти.
У такому випадку ідеальним варіантом для вечірнього частування стануть салати, зазначає 24 Канал. Вони швидкі та прості у приготуванні, а кількість рецептів настільки велика, що кожен зможе обрати варіант, що смакуватиме йому найбільше.
Читайте також Соковитий курячий фарш з улюбленими овочами: готуємо запіканку за простим рецептом
Чудовою основою салатів стане поєднання сезонних овочів та зелені. Їхні кольори та текстури стануть окрасою будь-якого столу. А щоб ця естетична і смачна страва була ще й поживною, пропонуємо комбінувати городину з іншими інгредієнтами, наприклад, м’ясом.
Щоб приготування м'яса було таке ж легке, як і овочів, спробуйте використати курячі стріпси від ТМ "Легко!". Цей продукт пришвидшить процес створення салату та стане справжньою родзинкою вашої страви.
Крім цього, стріпси додадуть оригінальності будь-якому рецепту. Адже замість класичного м'яса на столі опиниться курятина у хрумкій паніровці та ніжним філе всередині, завдяки чому навіть буденні салати смакуватимуть по-новому. Тож достатньо підібрати овочі та соус – і ідеальна літня страва буде тішити вас та ваших рідних.
Курячі стріпси / Фото ТМ "Легко!"
Розігріти стріпси можна всього за декілька хвилин. Це варто робити одним зі способів:
- розігріти сковорідку та обсмажити стріпси в олії на середньому вогні з обох боків 5 хвилин;
- розігріти духовку й випікати їх при 180 градусах 5 хвилин.
Після цього готові стріпси можна додавати до салатів чи смакувати як самостійну страву.
Салат з курячими стріпсами в медово-гірчичній заправці
- Час: 30 хвилин
- Порції: 2
Салат з курячими стріпсами / Фото Shutterstock
– упаковка курячих стріпсів ТМ "Легко!";
– 100 грамів томатів чері;
– 100 грамів листя шпинату та руколи;
– 1 столова ложка рідкого меду;
– 1 чайна ложка соєвого соусу;
– олія для смаження (1 – 2 столові ложки);
– 1 чайна ложка гірчиці;
– сіль до смаку.
Приготування:
- Розігріваємо пательню з олією та обсмажуємо на ній курячі стріпси з обох сторін всього 5 хвилин.
- Ретельно помиту зелень викладаємо на порційні тарілки. Додаємо половинки томатів чері.
- Для заправки змішуємо рідкий мед, гірчицю, соєвий соус та олію. Солимо салат і поливаємо соусом, викладаємо зверху курячі стріпси.
Азіатський салат з курячими стріпсами
- Час: 30 хвилин
- Порції: 2
Салат з курячими стріпсами / Фото Shutterstock
Інгредієнти:– упаковка курячих стріпсів ТМ “Легко!”;
– 300 грамів фіолетової капусти;
– 100 грамів кореня селери;
– 80 грамів томатів чері;
– 80 грамів листя салату;
– 1 морква;
– олія для смаження (1 – 2 столові ложки);
– 1 столова ложка оливкової олії;
– 1 чайна ложка гірчиці або гострого соусу шрірача;
– 1 чайна ложка соєвого соусу.
Приготування:
- Розігріваємо пательню з олією та обсмажуємо на ній курячі стріпси з обох сторін всього 5 хвилин.
- Очищену моркву та селеру натираємо на дрібній тертці, або за допомогою мандоліни.
- Ретельно миємо зелень, нарізаємо. Тонко шаткуємо фіолетову капусту.
- Для соусу змішуємо гірчицю, олію, соєвий соус та заправляємо листя салату.
- Змішуємо капусту, селеру, моркву, половинки чері, листя салату. Заправляємо все та викладаємо зверху курячі стріпси.
Салат з курячими стріпсами та сиром фета
- Час: 30 хвилин
- Порції: 2
Салат з курячими стріпсами та фетою / Фото Shutterstock
Інгредієнти:– упаковка курячих стріпсів ТМ "Легко!";
– 100 грамів томатів чері;
– 100 грамів сиру фета;
– 50 грамів листя салату;
– олія для смаження (1 – 2 столові ложки);
– 1 столова ложка оливкової олії;
– 1 чайна ложка лимонного соку;
– зелена цибуля до смаку;
– насіння кунжуту до смаку;
– сіль (за бажанням).
Приготування:
- Розігріваємо пательню з олією та обсмажуємо на ній курячі стріпси з обох сторін всього 5 хвилин.
- Ретельно помиту зелень салату викладаємо на порційні тарілки. Додаємо половинки томатів чері.
- Нарізаємо сир фета кубиками, а зелену цибулю – довільними шматочками.
- Для заправки змішуємо лимонний сік та олію, поливаємо салат. За бажанням солимо та посипаємо все насінням кунжуту.
Де можна придбати стріпси ТМ "Легко!"
Продукцію ТМ "Легко!" можна знайти у відділі заморожених товарів у таких супермаркетах як МЕТРО, Сільпо, Фора, Новус, Ашан, МегаМаркет, Таврія, Копійка, Велика Кишеня, Варус та Велмарт. Проте, зазначимо, що у певних магазинах мережі товари можуть бути тимчасово відсутніми, адже охочих поласувати смаколиками, які готуються за кілька хвилин, є чимало.
Якщо бажаєте ознайомитися з повним асортиментом продукції – перегляньте каталог на сайті торгової марки. А за додатковою інформацією вирушайте на офіційні сторінки "Легко!" у фейсбуці та інстаграмі.