Бадьорість із самого ранку: заряджаємось екзотичним смузі

Смузі – ідеальний варіант снідання, необтяжливий та вітамінний. Швидко нарізали, натиснули на кнопку – і за кілька секунд сніданок готовий!

Цікаво Ап – і готово: три смачні та швидкі страви з куркою

Рецепт смузі з ківі та ананаса

Час: 10 хвилин

Порцій: 1

Заряд бадьорості / Фото з соцмереж

Інгредієнти

• 1 ківі;
• ¼ свіжого ананаса (або кілька кружалець консервованого);
• 100 грамів винограду;
• 2 чайні ложки меду;
• 200 мілілітрів домашнього йогурту.

Приготування

1. Чистимо й нарізаємо фрукти. Про розмір перейматися не варто – блендер чудово впорається з будь-яким.
2. Кладемо всі інгредієнти до чаші блендера.
3. Збиваємо до однорідності.
4. Консистенцію регулюємо, додаючи йогурт.

Смачного!