Бадьорість із самого ранку: заряджаємось екзотичним смузі

23 лютого 2022, 22:03

Джерело:

rama

Зазвичай ми прокидаємось неохоче й не поспішаємо вибиратися з-під ковдри. Допоможе прогнати сон і сповнить енергією смачний напій з винограду, ківі та ананаса.

Смузі – ідеальний варіант снідання, необтяжливий та вітамінний. Швидко нарізали, натиснули на кнопку – і за кілька секунд сніданок готовий!

Цікаво Ап – і готово: три смачні та швидкі страви з куркою

Рецепт смузі з ківі та ананаса

Час: 10 хвилин

Порцій: 1

Заряд бадьорості / Фото з соцмереж

Інгредієнти

1 ківі;
¼ свіжого ананаса (або кілька кружалець консервованого);
100 грамів винограду;
2 чайні ложки меду;
200 мілілітрів домашнього йогурту.

Приготування

Чистимо й нарізаємо фрукти. Про розмір перейматися не варто – блендер чудово впорається з будь-яким.
Кладемо всі інгредієнти до чаші блендера.
Збиваємо до однорідності.
Консистенцію регулюємо, додаючи йогурт.

Смачного!