20 травня,
14:46
Яблучні оладки з домашнім сиром: рецепт корисної дієтичної страви
Джерело:
інстаграм Fat KillersНе знаєте, що приготувати на обід? У нас є для вас рецепт смачної та легкої страви – оладки з яблуками на сирному тісті. Мінімум калорій та максимум користі!
Щоб приготувати домашні оладки з яблуками вам потрібні звичайні продукти, трішки часу і все готово! До речі, страву можна подавати до столу зі сметаною, грецьким йогуртом або кефіром.
Читайте також Рецепт полуничного торта Фрезьє від кондитерки Лізи Глінської
Якщо ви полюбляєте солодке – полийте оладки улюбленим джемом або медом.
Рецепт оладок
Інгредієнти:– 400 г яблук;
– 200 г домашнього сиру;
– 2 яйця;
– 150 г рисового або цільнозернового борошна;
– ванільний цукор;
– 1 ст. л кокосової олії та вершкового масла.
- Ретельно помийте та почистіть яблука, видаліть серцевинки й насіння. Натріть яблука на грубій тертці.
- Додайте до яблук домашній сир та розімніть все виделкою
- Додайте до маси яйця, борошно, ванільний цукор та масло – перемішайте тісто на оладки до однорідної консистенції.
- Розігрійте сковорідку з кокосовою олією та смажте оладки до готовності з обох сторін. Смачного!