Низькокалорійне кукурудзяне печиво: рецепт, який можна на дієті

Кукурудзяне печиво – смаколик приготований за рецептом, який ви можете вживати на правильному харчуванні, адже він не зашкодить вашій фігурі. Проте, слід пам'ятати й про кількість спожитого печенька. За цим рецептом у вас вийде близько 10 штук.

Читайте також Смачне кукурудзяне печиво: домашній рецепт

Печиво складається виключно з корисних інгредієнтів: кукурудзяного борошна, кокосової олії та підсолоджувача. Уважно читайте рецепт та гайда готувати разом!

Рецепт кукурудзяного печива

Інгредієнти:
– 150 г кукурудзяного борошна;
– 1 яйце;
– 2 ст. л кокосової олії;
– 1 г соди або 0,3 ч. л розпушувача;
– 80 мл молока;
– підсолоджувач на ваш смак.

1. У мисці змішайте кокосову олію, яйце, підсолоджувач та соду, ретельно перемішайте всі інгредієнти.
2. Додайте до суміші борошно та молоко – замісіть тісто.
3. Сформуйте з готового тіста печиво, виделкою зробіть візерунок.
4. Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте печиво на деко вкрите пергаментом протягом 20 – 25 хвилин.
5. Готове печиво охолодіть та подавайте до столу. Смачного!