Легкий салат на вечерю за 30 хвилин: страва з кус кусом та авокадо

Щоб харчуватися правильно і корисно не обов'язково готувати страви з дорогих продуктів. Ми підготували для вас рецепт смачного, дієтичного та доступного салату, який чудово підійде на вечерю.

Читайте також Державна підтримка та нові закони: що чекає на бджолярів в Україні – підсумки дискусії

На його приготування вам потрібно всього 30 хвилин та звичайні інгредієнти.

Легкий салат з авокадо та кус кусом

• Час: 30 хвилин
• Порції: 1

Салат з кус кусом і авокадо / Фото Fat Killers

Інгредієнти:
 – 80 г кус кусу;
 – 150 г моцарели;
 – 200 г помідорів;
 – 1 авокадо;
 – оливкова олія;
 – лимонний сік.

Приготування:

1. Ретельно помийте помідори та авокадо. Зніміть з останнього шкірку та наріжте м'якоть довільними шматочками.

2. Помідори наріжте середніми шматочками.

Салат з кус кусом і авокадо / Фото Fat Killers

3. Заправте овочі лимонним соком та оливковою олією. Також до них можна додати улюблені спеції за бажанням.

4. Для приготування розсипчастого кус кусу залийте його окропом в пропорції 1:1, накрийте кришкою та залишіть на 10 – 15 хвилин запарюватися.

Салат з кус кусом і авокадо / Фото Fat Killers

5. Обережно перемішайте кус кус виделкою та з'єднайте з рештою інгредієнтів.

6. Салат готовий до споживання. Смачного!