Напій з цитрусових / dont mess with mama
Осінь – пора коли потрібно не тільки одягати светри та запасатися какао із зефірками, а й зміцнювати імунітет. Аби допомогти з останнім, пропонуємо цікавий варіант вітамінних шотів.
Корисний шот, який зміцнить імунітет і не дасть захворіти цієї осені – це не просто напій, а справжня вітамінна бомба для організму. Його швидко та легко робити, а пити дуже корисно (якщо у вас не має проблем із ШКТ).
Читайте також Знадобиться всього 30 хвилин: рецепти смачних курячих ковбасок на пательні чи в духовці
З цього рецепту вийде 12 штук по 60 грамів, які ви можете залишити на потім, або приготувати одразу на велику родину.
Рецепт вітамінних шотів
- Час: 15 хвилин
- Порції: 12 штук
Приготування:
- Розрізаємо цитрусові навпіл, знімаємо шкірки. Також розрізаємо шматочками імбир.
- Викладаємо все в чашу блендера та додаємо всі інгредієнти. Води додаємо на око, все залежить від концентрації напою, який ви хочете отримати у фіналі.
- Проціджуємо перебиту масу через сито. Сік розливаємо по скляних баночках та закриваємо кришками.
Смачного!
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter