Не дасть захворіти цієї осені: готуємо корисний напій на щодень

Корисний шот, який зміцнить імунітет і не дасть захворіти цієї осені – це не просто напій, а справжня вітамінна бомба для організму. Його швидко та легко робити, а пити дуже корисно (якщо у вас не має проблем із ШКТ).

Читайте також Знадобиться всього 30 хвилин: рецепти смачних курячих ковбасок на пательні чи в духовці

З цього рецепту вийде 12 штук по 60 грамів, які ви можете залишити на потім, або приготувати одразу на велику родину.

Рецепт вітамінних шотів

• Час: 15 хвилин
• Порції: 12 штук

Інгредієнти:
 – 6 лимонів;
 – 2 апельсини;
 – 100 грамів імбиру;
 – 100 – 200 грамів води;
 – 1 чайна ложка куркуми;
 – дрібка чорного меленого перцю.

Приготування:

• Розрізаємо цитрусові навпіл, знімаємо шкірки. Також розрізаємо шматочками імбир.
• Викладаємо все в чашу блендера та додаємо всі інгредієнти. Води додаємо на око, все залежить від концентрації напою, який ви хочете отримати у фіналі.

• Проціджуємо перебиту масу через сито. Сік розливаємо по скляних баночках та закриваємо кришками.

Смачного!

Сподобався рецепт? Спробуйте також приготувати торт з дитинства – Смерекова хата з вишнями та сметанковим кремом.