Запечена брюссельська капуста / Ілюстративне фото / Errens kitchen
Брюссельська капуста не є улюбленим продуктом мільйонів людей, як от картопля чи салат айсберг. Але вона несе багато цінних і поживних вітамінів і елементів для нас, тому вживати її потрібно.
Сьогодні у нас рецепт українського шеф-кухаря Миколи Люлька, який здивує стравою з брюссельської капусти. Так, її не надто часто вживають у своєму раціоні дорослі, не говоримо вже про дітей.
Читайте також Гаряча закуска на велику компанію: фарширований хліб з сиром
Кулінар є батьком двох чарівних діточок, він знає, як потрібно приготувати ті чи інші продукти, аби діти не вередували та їли. Закуска з брюссельської капусти запеченої з сиром зовні виглядає наче дерун чи великий чипс, але насправді це все ще та сама капуста.
Рецепт запеченої брюссельської капусти
- Час: 30 хвилин
- Порції: 4 – 6
Приготування:
- Відварюємо брюссельську капусту в підсоленій воді з лимоном 5 – 7 хвилин.
- Заправляємо спеціями, олією та перемішуємо.
- Склянкою, можна через пергамент роздавлюємо її до товщини 1 сантиметри.
- Паніруємо кожну капустинку в пармезані з однієї сторони, і складаємо в деко пармезаном вниз.
- Відправляємо в розігріту духовку на 200 градусів і випікаємо там 10 – 15 хвилин. Потрібно, щоб сир знизу розплавився і став як чипси – золотистий.
- Замішуємо соус з майонезу та шрірачі. Тут дивіться хто наскільки любе гостре, стільки і додавайте шрірачі.
Смачного!
Повʼязані теми:
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter