Талановитий актор "Вар'яти-шоу" на Новому каналі – Віталік Тильний зізнався, що відновив заняття в тренажерному залі та пильно слідкує за своєю фігурою, адже за зиму набрав декілька зайвих кілограмів.
Читайте також Круасан Miss Dior: рецепт вишуканої начинки від Інеси Полцевої
Віталік Тильний обирає у своєму раціоні більше овочів та риби, щоб налагодити процес схуднення. Сьогодні актор поділився рецептом своїх улюблених котлет з білого окуня, котрі частенько готує на природі.
Тепер їм більше овочів та риби. Ділюсь улюбленим рецептом рибних котлеток. До речі, найчастіше їх готую в тандирі. Тоді вони мають присмак копченості та запах димку. Смачними виходять й приготовані вдома на пательні, – прокоментував Віталік Тильний.
Віталік Тильний/Новий канал
Щоб приготувати аналогічні котлети, як у Віталіка Тильного нам потрібно декілька інгредієнтів та трішки часу. Гайда готувати разом!
Як приготувати рибні котлети
- Ретельно почистіть рибу, зніміть луску та відваріть до готовності.
- Ріпчасту цибулю почистіть від лушпиння та наріжте кубиками. Обсмажте цибулю на розігрітій сковорідці з олією до золотистого кольору.
- Охолодіть рибу, видаліть кісточки.
- У чаші блендера подрібніть рибу, цибулю та додайте яйце. Посоліть фарш та поперчіть на ваш смак.
- Сформуйте вологими руками рибні котлети та обсмажте їх з обох боків до готовності. Смачного!
До речі, прем’єра нових випусків "Вар’яти-шоу" вже 17 березня о 19:00 на Новому каналі. Не пропустіть!