Приготовьте эту вкусную запеканку / Unsplash
Запеканка является, пожалуй, самым простым способом приготовить вкусный обед или ужин. Особенно популярны запеканки из рыбы и овощей.
Нежное филе белой рыбы прекрасно подчеркнет сыр. Это блюдо рискует стать вашим любимым.
Реклама
Adv
Стоит попробовать На вкус, как куриные отбивные: готовим особые вешенки в кляре
Рецепт рыбно-овощной запеканки с пикантными специями
- Время: 40 минут
- Порций: 4
Приготовление:
- Почистьте и порежьте лук. Также почистьте морковь и натрите на крупной терке. Рыбное филе нарежьте кусочками.
- Смешайте в миске соль, кориандр, паприку, имбирь, смесь перцев и чеснок.
- Плотно или с нахлестом выложите рыбу в форму для запекания на подушку из тертой моркови и измельченного лука. Насыпьте сверху специи и сбрызните лимонным соком. Оставьте на 15 минут промариноваться.
- Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте в миске тертый сыр, горчицу и сметану. Распределите заливку по рыбе. Готовьте запеканку 30 минут. Подавайте с любимым гарниром.
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter