Куряче м’ясо – не лише поживне, а й легке у приготуванні. Курятину не потрібно довго маринувати чи відбивати, адже її структура й без того ніжна та делікатна.
Читайте також Небанальні рецепти з курятиною: варимо, смажимо, запікаємо, грилюємо
У різних кухнях світу існує безліч страв із використанням курячого м’яса, яке чудово поєднується з найрізноманітнішими інгредієнтами. Пропонуємо сьогодні 4 рецепти родом з Італії, Грузії, Японії та, звісно, України.
Салат "Цезар" із курятиною по-італійськи
- Час: 35 хвилин
- Порції: 4
Салат "Цезар" / Shutterstok
Приготування:
- Ретельно помийте куряче філе, просушіть паперовим рушником, посоліть і поперчіть.
- Розігрійте сковорідку з грудочкою вершкового масла та 1 ст. л оливкової олії. Обсмажте на сковорідці куряче філе з обох сторін до готовності.
- Для крутонів (сухариків) розігрійте на сковорідці оливкову олію, додайте вичавлений часник. Коли часник зарум’яниться, приберіть його зі сковорідки.
- Викладіть на сковорідку нарізаний кубиками багет. Коли вони стануть золотавими та хрусткими – посоліть. Можна приправити крутони спеціями.
- Викладіть готові крутони на паперовий рушник, щоб він увібрав зайвий жир.
- Листя салату ромен промийте водою, обсушіть на паперовому рушнику.
- Помийте помідори, розріжте кожен навпіл.
- Сир натріть на грубій тертці.
- Для заправки жовтки змішайте з лимонним соком, оливковою олією, вустерським соусом, сіллю та перцем. Відправте заправку на деякий час до холодильника.
- Готове куряче філе наріжте невеликими шматочками.
- До великої салатниці викладіть грубо нарізаний ромен, на нього куряче м’ясо, помідори та крутони.
- Полийте салат охолодженою заправкою та посипте тертим пармезаном.
- Готовий салат одразу подавайте до столу. Смачного!
Котлета по-київськи (Україна)
- Час: 45 хвилин
- Порції: 1
Котлета по-київськи / Shutterstok
Приготування:
- Розігрійте фритюрницю з олією до 180 градусів.
- Розріжте куряче філе уздовж, відбийте молотком, попередньо накривши шаром харчової плівки. Сформуйте з курячого філе овал.
- Змішайте вершкове масло із сіллю та дрібно нарізаним кропом. Викладіть кульку з масла в центр курячого філе. Складіть котлету конвертом і покладіть до морозилки на 10 – 15 хвилин.
- Куряче яйце вибийте до миски й виделкою збийте до однорідної консистенції.
- Обкачайте котлету в борошні, яйці та панірувальних сухарях.
- Обсмажте котлету у фритюрі до золотавої скоринки, а потім відправте ще на 5 – 7 хвилин до духовки, розігрітої до 200 градусів.
- Коли поверхня котлети вкриється прозорими пухирцями – страва готова.
- Подавайте котлету по-київськи гарячою з ніжним картопляним пюре та вершковим маслом. Смачного!
Чкмерулі – курка у вершковому соусі (Грузія)
- Час: 45 хвилин
- Порції: 4 порції
Чкмерулі / Shutterstok
Приготування:
- Ретельно помийте курячу тушку та обсушіть паперовим рушником. Зріжте зайву шкіру. Розріжте тушку на 4 частини, відбийте кожну молотком і натріть сіллю. Відбиті шматочки курки поперчіть і змастіть олією.
- Для соусу почистіть і наріжте зубчики часнику, викладіть до миски. Зелень петрушки та кінзи дрібно наріжте, додайте до часнику. Вилийте до зелені вершки, посоліть і поперчіть на свій смак.
- Ретельно перемішайте соус. Додайте води, хмелі-сунелі, знову перемішайте до однорідності й залиште настоятися.
- Викладіть на розігріту сковорідку шматочки курки й обсмажте з обох боків на середньому вогні до напівготовності.
- Перекладіть курку до скляної чи керамічної вогнетривкої форми, полийте соусом і поставте до духовки на 20 – 25 хвилин запікатися при температурі 190 градусів.
- Страву подавайте до столу гарячою. Смачного!
Ґьодзе – японські пельмені з курятиною
- Час: 40 – 50 хвилин
- Порції: 2
Ґьодзе / Shutterstok
Приготування:
- Для тіста на ґьодзе просійте борошно до глибокої миски крізь дрібне сито, щоб не було грудочок. З’єднайте обидва види борошна, додайте дрібку солі й залийте окропом.
- Спочатку тісто перемішайте ложкою, далі вимішуйте руками. Щоб отримати правильну консистенцію, тісто слід місити не менш ніж 5 хвилин.
- Загорніть готове заварне тісто в харчову плівку й залиште відпочити на 10 – 15 хвилин при кімнатній температурі.
- Для начинки змішайте попередньо подрібнені інгредієнти: курячий фарш, ріпчасту цибулю, зелену цибулю, свіжий тертий імбир, пекінську капусту, часник, соєвий соус, 5 китайських спецій, саке та цукор. Ретельно вимішайте начинку ложкою.
- Ще раз вимісіть тісто й розділіть його на 15 шматочків. Кожен шматочок розкачайте в кружечок завтовшки 1 міліметр – не тонше, щоб не зіпсувати ґьодзе!
- Викладіть начинку на кружечки, добре защипніть краї.
- Спершу обсмажте ґьодзе на сковорідці з кунжутною чи оливковою олією. Далі налийте до сковорідки води й пропарте ґьодзе під протягом 6 хвилин, щоб вони повністю приготувалися, а вода випарувалася. Або ж, якщо маєте пароварку, доготуйте страву в ній.
- Подавайте ґьодзе гарячими із заправкою із соєвого соусу, кунжутної олії, 5 китайських спецій, чилі та імбиру. Смачного!