Відома приказка говорить про те, що ми повинні “снідати як король, обідати як принц, а вечеряти як бідний”. Проте перша половина дня – це завжди поспіх і метушня, тому поради, як оптимізувати процеси на кухні під час готування сніданку, особливо цінні.
Актуально Оригінальні страви на Геловін: рецепти для вечірки й не тільки
Млинці. Для того, щоб приготувати тонкі млинці та не забруднити кухню, змішайте всі інгредієнти у пластикову пляшку та добре збийте. Порційно виливайте тісто на розігріту сковороду. Це дозволить кухні залишатися чистою, забруднить менше посуду та заощадить час.
Смачний сніданок – запорука вдалого дня / Фото pexels
Вершкове масло. Інколи після холодильника масло важко намазати на хліб. У такому випадку натріть на його на грубій терці.
Чищення яєць. Щоб швидко почистити варені яйця, потрібно опустити їх в склянку з холодною водою, закрити рукою, струсити й залишити в склянці на кілька хвилин. Після цього яйця можна буде легко почистити.
Сніданок має заряджати енергією / Фото pexels
Каша. Для того, щоб приготувати смачну кашу, слід перш за все обрати потрібний посуд. Для готування каші не підходять емальовані каструлі. Правильна каструля мусить мати товсте дно і кришку, яка ретельно прилягатиме до неї.
До теми Секрети та поради досвідчених господинь: квасимо капусту за лічені дні
Корисні поради / Фото pexels
Омлет. Для того, щоб омлет вийшов пухким та ніжним, процідіть суміш із яєць та збитого молока через сито.
Незалежно від того, йдете ви на роботу чи в школу, ключем до створення здорового сніданку є баланс. Намагайтеся включати у свою їжу принаймні три різні групи продуктів. Ви також повинні спробувати включити у сніданок білки, складні вуглеводи і клітковину, щоб забезпечити себе енергією на тривалий час.