Скоро нам доведеться зустрітися з реальністю, коли на певний час внаслідок атак росіян тимчасово зникатимуть світло та газ. Інколи дуже важко спрогнозувати, скільки часу займе ремонт або розвантаження мережі, тож підготовка до складних умов – це процес, яким повинен перейнятися кожен. 24 канал зібрав найпростіші рекомендації, які стануть у пригоді на випадок скрути.
Читайте також Яловичина vs телятина: яке м'ясо обрати
Що їсти у випадку відключення світла та газу
Якщо раніше закрутки були розкішшю вільного часу або забавкою любителів, то тепер вони просто мусять бути у кожній домівці. Вони завжди пасуватимуть до страв та додадуть смаку навіть холодній каші.
Порятунок на будь-які випадки / Фото Pixabay
Також варто піти у магазин та зробити невеликий запас продуктів, які можуть похизуватися довгим терміном зберігання. Йдеться про консервацію, паштети, хлібці та сухарики. У повсякденному житті супами швидкого приготування краще не зловживати, але якщо у вас є газова горілка, то приготувати їх у чашечці та зігрітися за допомогою рідкої страви – чудова опція.
У пригоді стануть консервована квасоля та хумус, у важку годину вони наситять організм білком. Мати запас паличку сиров'яленої ковбаси або ж самому засушити чи зав'ялити шматок м'яса – завжди гарна ідея. Горіхи та оливки можуть стати поживним перекусом, який зарядить організм порцією енергії.
Гарна ідея для перекусу / Фото Unspash
Якщо через відсутність світла та газу у приміщенні холодно, потрібно наситити організм калоріями. Допомогти у цьому можуть мед, згущене молоко, варення, шоколад та сушені фрукти.
Звісно, у кожного з нас є свої варіанти насичення організму, коли немає світла та газу. Єдине, про що варто пам'ятати – запаси їжі повинні бути зажди, адже ніколи не знаєш, коли та на який період можеш опинитися без світла та тепла. Не варто нехтувати своєю безпекою та сподіватися, що якось та й обійдеться.