Українська актриса Анна Кошмал поділилася рецептом смачного сніданку, який сама полюбляє готувати вдома. Зірка стверджує, що він здатен наситити організм на пів дня та не завдати шкоді вашій фігурі.
Читайте також Смачно та дієтично: 3 літні рецепти салатів із курятиною
Анна Кошмал вже шість років не вживає тваринних продуктів, тому цей сніданок чудово підійде для вегетаріанців.
Анна Кошмал / Фото з інстаграму зірки
Я люблю яєчню з тофу. Це дуже смачна і ситна страва. Після неї півдня не хочеться їсти, – розповідає Анна.
Рецепт яєчні без яєць
- Час: 15 хвилин
- Порції: 1
- Сир тофу ретельно розімніть виделкою в кашу. Посоліть та поперчіть сир, додайте улюблених спецій.
- Розігрійте сковорідку та обсмажте суміш.
- Наріжте овочі та авокадо шматочками або скибочками.
- Готовий скрамбл з тофу викладіть на тарілку та подавайте до столу з овочами. Смачного!