19 червня,
15:40
Ніколи не здогадаєтесь, що там є кефір: як приготувати полуничне смузі
Джерело:
CookpadНастав сезон полуниці, тож прийшов час насолоджуватися смачним та ароматним смузі. Спробуйте приготувати його з кефіром.
Кефір додасть приємної кислинки. Окрім того, смузі готуються просто елементарно
Варто спробувати Ідеальний рецепт, коли немає світла: готуємо повітряний десерт без випікання
Смузі з полуницею та кефіром
- Час: 10 хвилин
- Порцій: 2
– 200 мілілітрів кефіру 1%;
– 50 грамів полуниці;
– 1 столова ложка вівсянки;
– цукор чи цукрозамінник до смаку.
Полуниця – ідеальний інгредієнт для смузі / Фото Unsplash
Приготування:
- Добре помийте полуницю та видаліть плодоніжки.
- Помістіть у блендер кефір, полуницю, вівсянку та цукор, якщо треба.
- Збивайте близько 2 хвилин, після чого дайте настоятися 10 хвилин.
- Перед подачею прикрасьте м'ятою та полуницею.