Такого салату ви ще не їли: неймовірно простий рецепт з тунцем та яйцем на Новий рік
3 грудня 2023,
15:07
Читать новость на русском
Джерело:
Євген КлопотенкоПростий салат з тунцем – це легка страва до повсякденного чи святкового столу, зокрема він згодиться на Різдво чи Новий рік. Інгредієнти до нього можна купити навіть у найменшій крамничці біля дому.
Заправка робить цей салат неймовірно цікавим. Страва виходить не лише дуже смачною, але й збалансованою.
Спробуйте також "Курка по-домашньому": класичні страви для затишних зимових вечорів
Простий салат з тунцем: покроковий рецепт
- Час: 15 хвилин
- Порцій: 2
– 2 яйця;
– 1 столова ложка олії;
– 1 томат;
– 185 грамів консервованого тунця;
– 65 грамів бейбі шпинату;
– 15 грамів соняшникового насіння;
– 4 столові ложки олії;
– 1 чайна ложка гірчиці;
– 1 столова ложка червоного винного оцту.
Приготування:
- У сотейник налийте окріп, вкиньте 2 яйця кімнатної температури та варіть 8 хвилин після закипання. Готові яйця перекладіть у холодну воду, охолодіть і почистьте. Наріжте на четвертинки.
- Томат наріжте на 6 часточок. Якщо тунець консервований великими шматками, злегка розімніть його виделкою.
- Зробіть соус – змішайте до однорідності 4 столові ложки олії, 1 чайну ложку гірчиці та 1 столову ложку винного оцту.
- У тарілку викладіть бейбі шпинат, 185 грамів консервованого тунця, яйця та томати. Заправте соусом, перемішайте та подавайте, притрусивши соняшниковим насінням.