Сухою більше не буде: секретний рецепт приготування курячої грудки у вершках
29 серпня 2023,
09:38
Читать новость на русском
Джерело:
Валерія ВелігураРідко готуємо курячу грудку, адже боїтеся зіпсувати це ніжне дієтичне м'ясо? Скористайтеся цим рецептом, та у вас більше не буде сухої курятини на тарілці.
Виходить суха куряча грудка? Зберігайте собі цей секретний рецепт та у вас більше не буде проблем зі стравою. Курочка виходить ніжна, соковита, а гарніром може бути як салат, так і каша.⠀
Читайте також Частинка Італії на вашому столі: головні секрети соковитого й ніжного чікен пармезану
Подавайте таку курочку до обіду чи вечері. Вона не тільки здивує смаком, а й смачно наситить до кінця дня.
Рецепт курячої грудки у вершках
- Час: 45 хвилин
- Порції: 2
– 2 курячі грудки;
– 2 ложки оливкової олії;
– сіль, перець, копчена паприка та приправа до курки;
– борошно;
– 2 – 3 зубчики часнику;
– 2 жмені шпинату;
– 200 г томатів чері;
– 200 мл вершків 10%;
– 50 г сиру.
Приготування:
- На вимитій курячій грудці робимо надрізи навхрест. Змащуємо її сумішшю спецій та олії і масажуємо.
- Розігріваємо сковорідку з олією. Паніруємо м'ясо в борошні та обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки.
- На чистій сковорідці обсмажуємо часник на олії, додаємо листя шпинату та половинки помідорів. Вливаємо вершки та викладаємо зверху курячі грудки. Накриваємо все кришкою та тушкуємо з обох сторін до готовності.
- Наприкінці посипаємо м'ясо тертим сиром та смажимо ще 5 – 7 хвилин.
Смачного!
Сподобався рецепт? Спробуйте також приготувати деруни з кабачків за нашим рецептом.