Найкращий спосіб приготувати скумбрію: простий рецепт у духовці

13 травня 2024, 14:33
Читать новость на русском

Джерело:

Shuba

Скумбрія – дуже корисна жирна риба, тому її обов'язково потрібно включити у свій раціон. Окрім цього, вона ще й неймовірно смачна.

Скумбрія готується дуже просто. Вам не потрібно витрачати багато часу.

Варто спробувати Те, що треба після свят: класичний рецепт м'ясної солянки

Скумбрія у духовці

  • Час: 50 хвилин
  • Порцій: 2
Інгредієнти:
– 2 скумбрії;
– 1 лимон;
– суміш спецій універсальна, сіль до смаку.

Приготування:

  1. Добре промийте скумбрію. Очистьте її від нутрощів та відріжте голову.
  2. З одного боку тушки зробіть невеликі надрізи, трішки присоліть, посипте спеціями до свого смаку.
  3. У надрізи вкладіть часточки лимона разом зі шкіркою.
  4. Загорніть рибу у фольгу, покладіть на деко та поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 25 – 30 хвилин.
  5. Для утворення рум'яної скоринки відкрийте фольгу за 5 хвилин до закінчення часу приготування.
Сподобався рецепт? Дізнайтеся, як зробити фантастично смачні деруни з м'ясом.