Питание

В поисках более здоровых вариантов сыра эксперты предлагают оценивать его питательную ценность. Специалисты отмечают важность оценки плотности питательных веществ сыра – в частности, количества питательных веществ на потребленную калорию.

Лук – это не только популярный ингредиент на кухне, но и настоящий кладезь полезных веществ, которые могут поддерживать иммунную систему, обладают антиоксидантными свойствами, помогают бороться с воспалениями и даже снижать риск развития некоторых заболеваний.