Харчування

Англійський сніданок може виявитись дуже корисним завдяки одному ключовому продукту, який він включає. І мова не про смажений бекон, звісно, і навіть не про яйця. Цього разу у центрі уваги – квасоля. Бобові є джерелом безлічі корисних речовин. 

Процес схуднення має бути комплексним. Однак, якщо ви вже тривалий час дотримуєтесь здорового харчування, а головне – не перевищуєте денну норму калорій, займаєтесь спортом, та результатів так і не бачите. Можливо, проблема значно глибша.