Підтримаймо українських військових ситними обідами. Продукти братимемо прості та доступні. Головне – дотримувати баланс "білки – жири – вуглеводи" й зважати на поєднуваність інгредієнтів.
Хочеться солодкого, але є не всі інгредієнти? За відсутності курячих яєць можна спекти вівсяне печиво. Борошно беріть будь-яке. Сухофрукти – теж на ваш смак.