Вторые блюда

Некоторые люди до сих пор сомневаются, что вегетарианская пища не может быть сытной, мол, без мяса не наешься. Впрочем, рацион без мяса может быть вкусными в несложном приготовлении. Какой питательный обед приготовить людям, которые отказались от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов – читайте дальше.